Celulite não é uma doença e uma condição fisiológica e conseqüência de vários fatores, como genéticos, hormonais e hábitos alimentares nada saudáveis, como alto consumo de carboidratos e gorduras.
Para evitar a Celulite é importante que se pratique de exercício físicos regulares. Mas nada em excesso, como musculação e aeróbicos recomendado para atletas.
Cerca de 85% das mulheres com mais de 20 anos são afetadas pela celulite. E não é "privilégio" das que apresentam excesso de peso, as magras também.
A Celulite localiza-se nos quadris, nas nádegas e nas coxas e manifesta-se por um aspecto irregular chamado "casca de laranja", influenciada pelos hormônios e segue um ciclo metabólico de 24h.
O ideal é reduzir a quantidade de gordura na sua dieta, assim como a ingestão de carboidratos (chocolate, pão branco, massas), bebidas alcoólicas e sal e substituila por uma dieta saudável, com bastante frutas e vegetais. Visite minha página www.claudiavidal.com.br e conheça o nosso programa de emagrecimento.
A celulite pode ser causada por problema de retenção de líquido, por isso também recomendo Terapias combinadas com Drenagem Linfática,
A Celulite não tem cura, mas pode e deve ser cuidada. Você vai se surpreender com os resultados que temos alcançado. Venha fazer uma avaliação com Claudia Vidal.
